BOLEČINE V RAMI / Poškodbe mišic rotatorne manšete
Poškodba rotatorne manšete je natrganje mišic in kit ramenskega sklepa, ki vodi do bolečine, omejene gibljivosti ter šibkosti pri dvigovanju rok, pogosto zaradi preobremenitve ali poškodb.
Vzroki, simptomi in zdravljenje poškodb mišic rotatorne manšete
Poškodbe rotatorne manšete so pogoste poškodbe ramen, ki vključujejo natrganje mišično tetivnih vlaken, ki so odgovorne za stabilnost in gibanje ramenskega sklepa. Rotatorna manšeta se sestavlja iz štirih glavnih mišic: supraspinatus, infraspinatus, teres minor in subscapularis, ki skupaj omogočajo širok razpon gibanja ter stabilizirajo ramenskega sklepa. Poškodbe se lahko zgodijo zaradi ponavljajočih gibov, preobremenitve, starosti ali akutnih poškodb, kot so padci. Pogosti simptomi vključujejo bolečine v rami, šibkost ob dvigovanju rok ter omejeno gibljivost.
Zdravljenje poškodb rotatorne manšete se lahko razlikuje glede na resnost poškodbe. V mnogih primerih se začne s konservativnimi metodami, kot so fizioterapija, počitek, uporaba ledu in protibolečinska zdravila. V hujših oblikah, kjer pride do popolnega pretrganja rotatorne manšete je potreben operativni poseg.
O predavanju
Namenjeno je vsem, ki želite bolje razumeti delovanje ramenskega sklepa in spoznati njegova patološka stanja. Osredotočili se bomo na poškodbe mišic rotatorne manšete, raziskovali različne vrste poškodb ter pojasnili mehanizme njihovega nastanka. Podrobno vas bomo seznanili z možnostmi rehabilitacije.
Demonstrirali bomo najbolj učinkovite rehabilitacijske vaje za izboljšanje funkcionalnosti rotatorne manšete in natančno opredelili potek rehabilitacijskega pristopa.
Predavanje bo potekalo v interaktivni obliki, z možnostjo postavljanja vprašanj ter razprave z občinstvom. Na koncu predavanja in med odmori bomo namenili čas za obravnavo vaših morebitnih težav ter vam nudili ustrezno terapevtsko svetovanje.
Dogodek je primeren za vsakogar, ki želi spoznati osnovno delovanje ramenskega sklepa, razumeti različne vzroke težav ter se seznaniti z metodami vadbene terapije in pripomočki za hitro okrevanje pri poškodbah rotatorne manšete.
